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lekkerbezig65
Journal
06 mars 18
Journal de lekkerbezig65, 06 mars 18
Profil de lekkerbezig65
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Gaat al de goede kant op
70 kg
Perdu jusqu'à présent:
38 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 mars 2018:
1533 kcal
Gras: 49,80g | Prot: 44,17g | Glu: 121,82g.
Petit Déjeuner:
Mandarijn, AH Yoghurt Griekse Stijl.
Déjeuner:
AH Pilsener, Gevulde Paprika.
Dîner:
AH Pilsener, Gevulde Paprika.
Snacks/Autre:
Oké Zoute Sticks.
plus...
1833 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 33,3 kg par Semaine
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