Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2018
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 52,27g | Prot: 56,17g | Glu: 139,26g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Нам Ням Слойка с Вишней. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свекла Вареная, Омлет с Молоком, Сердце Куриное. Dîner: Картофель Фри, Макдоналдс Чизбургер, Черноголовка Дюшес, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе с Молоком, Меридиан Морской Микс в Масле, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. plus...
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1655 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de vikey16
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