|
uhh😍😍😍 was sehe ich denn da😨😍 ich bin total begeistert. Derzeit mein tiefstGewicht😊👍
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 49,88g | Prot: 51,98g | Glu: 141,40g.
Petit Déjeuner: Sachsenland Hausmacher Quark, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Obstkuchen, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, REWE Paprika Salami. Dîner: Lauchcremesuppe. plus...
|
|
3109 kcal
|
Exercice:
Ménage - 3 heures, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
07 mars 18 par le membre: Büffetsau
|
07 mars 18 par le membre: LillyMunster82
|
07 mars 18 par le membre: Viviace
|
07 mars 18 par le membre: JulikaB.
|
07 mars 18 par le membre: marcothebrain
|
Super, bleib am Ball. Damit du jeden Tag ein neues Tiefstgewicht hast ;-)
07 mars 18 par le membre: Nizzy1988
|
Vielen lieben dank!
Ab morgen kann ich dann mit Sport besser durch starten um die fettschmelze an zu heizen😅
07 mars 18 par le membre: Per1e
|
Und! Somit ist mein ziel bis zu meinem Geburtag doch nimmer so weit entfernt (zens so weiter geht)
07 mars 18 par le membre: Per1e
|
07 mars 18 par le membre: schockokrossi
|
@SchokoKrossi, ich finde den link zum IF nimmer den du mal als Kommentar gePostet hattest. Hättest du den für mich nochmal parat?! *danke*
07 mars 18 par le membre: Per1e
|
07 mars 18 par le membre: schockokrossi
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Per1e
|