Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2018
|
57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 55,72g | Prot: 147,21g | Glu: 240,66g.
Petit Déjeuner: ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Now Omega-3, Каша Пшенная на Воде Вязкая, Мака Хлебные Краюшки Бородинские. Déjeuner: Мёд, Гречка с Курицей и Овощами, Любовь Пирогова Пирог Мясо с Капустой. Dîner: Мандарины, SPAR Сухари Ванильные, Малиновое Варенье, Гречка с Курицей и Овощами, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ostrovit Протеин Тирамису, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Запеченное Куриное Филе с Творогом, Now Omega-3. Snacks/Autre: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Гречка с Курицей и Овощами, Замороженная Вишня, Миндаль, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, O'Zera Шоколад 97,7%. plus...
|
|
2367 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 25 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aleksev
|