Journal de kkk_305, 07 mars 18

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Voir Calendrier de Régime, 07 mars 2018:

1136 kcal

Gras: 20,34g | Prot: 85,81g | Glu: 152,31g. Petit Déjeuner: حليب خالي الدسم (المراعي). Déjeuner: التفاح, زيت الزيتون, ساديا صدر دجاج, فاصولياء حمراء حدائق كالفورنيا فاصولياء حمراء, المراعي لبن قليل الدسم, داري بطاطس ويدحز. Dîner: ساديا صدر دجاج, ارز أرز بسمتي مسلوق. Snacks/Autre: شوفان. plus...

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Commentaires

وجبه جدا ممتازة ولكن لو تستغني عن الودجز يكون افضل وجرب ودجز بالبطاطه الحلوة تفضل😘😘😘

08 mars 18 par le membre: waad feet


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