Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2018
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148,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 74,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 69,84g | Prot: 123,10g | Glu: 32,71g.
Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos, Canela, Batata Doce, Café. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Filé de Frango Grelhado. plus...
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4361 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 20 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Marcelo Albuquerque 10
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