Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2018
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 82,05g | Glu: 164,18g.
Petit Déjeuner: Jumbo Magere Franse Kwark, Pink Lady Appels, Koffie, Kiwi. Déjeuner: AH Rode Uien, Linessa Goudse Kaas 30+ Geraspt, Groene Olijven, Caloriearme Sladressing, Tomaten, Spinazie, Croutons, Gekookt Ei. Dîner: Slankie Geraspte Kaas, Knolselderij, AH Bloemkoolroosjes, AH Varkensfiletlapjes. Snacks/Autre: Komkommer (met Schil), AH Snoepgroente Worteltjes, Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, C1000 Basis Zoute Sticks. plus...
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1958 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Htide71
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