|
setiap hari makan berasa sedikit tp ternyata kalorinya banyak bgt. pake FS, krn tiap menu dicatat jd kerasa makan banyak tp kalorinya sesuai kebutuhan. takjub sm aplikasi ini 😊
|
45 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 35,13g | Prot: 54,11g | Glu: 144,27g.
Petit Déjeuner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Keripik Kentang, Nasi Putih, Jeruk Nipis. Déjeuner: Pempek, Pempek, Pempek. Dîner: Telur Rebus, Brokoli (Cincang, Beku), Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Snacks/Autre: Kerupuk Beras, Es Teh, Wall's Paddle Pop Choco Magma, Gery Chocolatos. plus...
|
poids stable
|