Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2012
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2141 kcal
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Gras: 52,91g | Prot: 82,82g | Glu: 306,06g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Bière, Gâteaux de Riz Brun Multigrain, Poulet Tikka (Sauce), Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Pain Pita Blanc, Mozzarella, Épinards Hachés à la Crème Fraîche Surgelés ( Galets ). plus...
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2194 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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