Journal de titoet, 09 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1111 kcal Gras: 59,72g | Prot: 57,98g | Glu: 94,27g.   Déjeuner: Fitbar Chocolate Fitbar, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Putih Telur Matang, Pecel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Balado, Alpukat, Buah Naga. plus...
2485 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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