Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2348 kcal
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Gras: 108,75g | Prot: 110,74g | Glu: 230,64g.
Petit Déjeuner: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Déjeuner: Mercadona Jamon Serrano, Croissant, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Tortilla de Patata, Cebollas. Dîner: Croquetas de Pollo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Isabel Pulpo a la Gallega. Snacks/Autre: Huevo, Piña, Zespri Kiwi Green, Manzana Golden. plus...
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1815 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de begono90
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