|
Яичный рулет
|
1710 kcal
|
Gras: 51,17g | Prot: 120,74g | Glu: 190,94g.
Petit Déjeuner: Now Omega-3, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко, Пучах Хлеб Заварной, Сыр из Цельного Молока Домашний. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная на Воде без Масла, Velada Кабачки по-Домашнему, Мандарины, Помидоры, Яйцо (Целое), Now Omega-3. Dîner: Ostrovit Протеин Тирамису, Пятый Океан Пиво Светлое, Пучах Хлеб Заварной, Сыр из Цельного Молока Домашний, Гречка Отварная на Воде без Масла, Now Omega-3, Говядина Отварная. Snacks/Autre: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Каждый День Черная Смородина Замороженная. plus...
|
|
1622 kcal
|
Exercice:
Sauna - 1 heure, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aleksev
|