Journal de Zonnetje inhuis, 09 mars 18


1697 kcal Gras: 63,05g | Prot: 58,13g | Glu: 214,77g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Grande, Leidingwater, Nevo Komkommer met Schil, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Maisbrood. Déjeuner: Leidingwater, Jumbo Gerookte Schouderham, Perfekt Gehakte Spinazie, Perfekt Culinair Bewust, AH Zoete Puntpaprika, Rode Uien, Witte Rijst. Dîner: Melkunie Aardbei Vla, C1000 Karamel Vla, Knorr Jus met Uitjes, Delicieux Mini Kip Kerstboom, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Autre: Dolce Gusto Grande, LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum. plus...
2594 kcal Exercice: Aspirateur - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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