Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 60,78g | Prot: 105,71g | Glu: 87,55g.
Petit Déjeuner: Dandy Celery Sticks, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Cream Cheese. Dîner: Sam's Club Orange Bell Pepper, Cinnamon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Classic Olive Oil, Minced Garlic, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Kroger Ribeye Steak, Dale's Steak Seasoning, Sea Salt, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2238 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 46 minutes, Ménage - 1 heure et 13 minutes, Elliptical - 49 minutes, Dormir - 5 heures et 24 minutes, Repos - 7 heures et 48 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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