Journal de gold_stueck, 09 mars 18

Baguette gesund! Sehr lecker, wenn man schon mal in Venlo ist kann man sich das auch gönnen :)!

1846 kcal Gras: 128,13g | Prot: 68,90g | Glu: 99,18g.   Petit Déjeuner: Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, K Classic Kochschinken Hauchfein Geschnitten, Ei, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), K-Classic Gouda in Scheiben, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig). Dîner: Farmer's Snack Hawaii Macadamia Geröstet, K Classic Original Französiche Salami-Sticks. plus...

37 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Sieht lecker aus! Sag mal, magst du eigentlich noch bei der Challenge mitmachen? Da du schon letzte Woche dein Gewicht nicht gemeldest hast, würdest du sonst leider bald rausfliegen. 
09 mars 18 par le membre: Riobambena
An sich ja aber ich bekomm davon irgendwie nie was mit... 😅 soll ich dann einfach einmal die Woche mein Gewicht eintragen oder wie? 
09 mars 18 par le membre: gold_stueck
Ja also ich mache jeden Do Abend einen Post und da soll dann immer Freitags das Gewicht drunter. Schau mal in meine Posts. Und Samstags kommt dann immer die Auswertung...  
09 mars 18 par le membre: Riobambena
Ok mache ich 😄 soll ich Dir dann noch mein Gewicht von heute sagen? Ansonsten mache ich das ab dem kommenden Donnersatg 😊 
09 mars 18 par le membre: gold_stueck
Genau sag gerne das von heute! Es zählt immer das Gewicht von Freitag :)  
09 mars 18 par le membre: Riobambena
Ok, mein Gewicht gestern war 123,1 😊 
10 mars 18 par le membre: gold_stueck

     
 

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