Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018
|
77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 59,38g | Prot: 79,18g | Glu: 70,93g.
Petit Déjeuner: Lugen Semente de Chia, Scala Queijo Prato, Mamão Formosa. Déjeuner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Autre: Café, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Água com Limão, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. plus...
|
|
1878 kcal
|
Exercice:
Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de railanemm
|