|
1410 kcal
|
Gras: 90,40g | Prot: 103,19g | Glu: 39,04g.
Petit Déjeuner: Jajko, Lisner Łosoś Norweski Wędzony, Makrela Wędzona, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Déjeuner: Kresto Wiórki Kokosowe, Piątnica Mascarpone, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Dîner: Leczo, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Morliny Polędwica Łososiowa Wieprzowa, Lisner Łosoś Norweski Wędzony. Snacks/Autre: Kresto Wiórki Kokosowe, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Piątnica Mascarpone, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. plus...
|
|
1428 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Épicerie - 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
Commentaires
09 mars 18 par le membre: vibo69
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de K1C1A
|