Journal de Miss-Tammie, 10 mars 18


1769 kcal Gras: 133,00g | Prot: 121,92g | Glu: 14,66g.   Petit Déjeuner: Keto Biscuits, Bacon, Egg (Whole) , Aldi Beautifully Butterfully, Cabbage , Garlic . Déjeuner: Bulk Nutrients Beef Protein Isolate , Bulk Nutrients Pre Workout 101. Dîner: Emporium Selection Grana Padano, Extra Virgin Olive Oil, Rocket, Slendierslim Fettuccine Style, Aldi Beautifully Butterfully, Mushrooms , Farmdale Sour Cream, Salmon, Westacre Spreadable Cream Cheese, Garlic . Snacks/Autre: Aldi Beautifully Butterfully, Westacre Natural Tasty Cheese, Berg Sliced Mild Hungarian Salami, Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Coffee, Inner Goodness Unsweetened Coconut Milk, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Coffee, Inner Goodness Unsweetened Coconut Milk. plus...
2801 kcal Exercice: Musculation - 2 heures et 45 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

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