Journal de titoet, 11 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2018
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1360 kcal Gras: 78,83g | Prot: 58,33g | Glu: 114,41g.   Déjeuner: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Alpukat, Gado Gado. Dîner: Wings Food Potabee, Heavenly Blush Yogurt Peach, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Gandum. plus...
1932 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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