Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2018
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 52,93g | Prot: 117,14g | Glu: 177,37g.
Petit Déjeuner: Ruthin Leipomo Ruthin Jyväsnäkkäri, Oivariini Vähärasvaisempi, Sokeri, Maitokahvi, Vesi, Merisuola, Pirkka Luomu Kaurahiutale, Pohjolan Meijeri Kevytmaito. Déjeuner: Skyr Vanilja, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruthin Leipomo Ruthin Jyväsnäkkäri. Dîner: Teho Sport Palautusjuoma Suklaa. Snacks/Autre: Skyr Mustikkarahka, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruthin Leipomo Ruthin Jyväsnäkkäri, Maitokahvi. plus...
|
|
1714 kcal
|
Exercice:
hiihto - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ruokien merkkailut ja kalorien laskeminen on vähän jäänyt ollu niin paljon kokoajan menossa, mutta alaspäin mennään 😃
11 mars 18 par le membre: hillu96
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hillu96
|