|
|
1430 kcal
|
Gras: 48,72g | Prot: 148,36g | Glu: 97,25g.
Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриное Филе Вареное, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Гречневая Каша с Молоком. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Гречневая Каша с Молоком, Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек. Snacks/Autre: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Natur Foods Миндаль. plus...
|
|
344 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 56 minutes, Apple Health - 22 heures et 4 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
брокколи тушеная или вареная?
11 mars 18 par le membre: лена&восток
|
купила....а я не могу ее есть((( не люблю...но надо
11 mars 18 par le membre: лена&восток
|
Просто отварила с фасолькой, а потом добавила льняного масла и соевый соус. Очень даже вкусненько)))
11 mars 18 par le membre: Ленчик Мельникова
|
А я яйца не люблю с детства, с майонезом нельзя, зато горчичку немного можно.
11 mars 18 par le membre: Ленчик Мельникова
|
спасибо, попробую)))
а я и яйца люблю и горчичку и майонез😹😹😹
11 mars 18 par le membre: лена&восток
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ленчик Мельникова
|