Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2018
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2866 kcal
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Gras: 126,32g | Prot: 112,24g | Glu: 329,92g.
Petit Déjeuner: Theodor Krumm Galletas de Mazapán con Almendras y Chocolate Amargo, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Las Aguilas Queso Fresco. Déjeuner: Ital Gelato Helado Tiramisú, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Zanahoria Cocida, Champiñones Cocidos, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Choclo, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Castaño Torta Panqueque Naranja, Danone Calán Probióticos, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Autre: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Ambrosoli Choco Mellows. plus...
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2175 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 1 heure et 25 minutes, Assis - 1 heure et 32 minutes, Debout - 1 heure et 23 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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