Journal de Simplygoode, 10 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2012
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1552 kcal Gras: 57,57g | Prot: 64,14g | Glu: 183,23g.   Petit Déjeuner: Almond Milk, Aria Women's Protein, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Peanut Butter, Bananas. Déjeuner: Sweet Cherries. Dîner: White Table Wine, 100% Whole Wheat Sandwich Rounds, Grillers California Turk'y Burger, Chicken Caesar Salad, Avocados , Corn On The Cob with Butter . plus...
3323 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 23 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 19 minutes, Repos - 13 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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