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2824 kcal
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Gras: 77,94g | Prot: 143,40g | Glu: 255,04g.
Petit Déjeuner: Abacate. Déjeuner: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Caldo Verde. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Heineken Cerveja Heineken (250ml). plus...
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2463 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de nmcj
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