Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2018
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2100 kcal
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Gras: 88,91g | Prot: 64,79g | Glu: 258,35g.
Déjeuner: Sprengel Edelste Pralinen, J. D. Gross Trüffel Praline, Frische Schweinefleischwurst, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Borschtsch. Dîner: California Rollen, Nigiri Lachs, Nigiri Thunfisch, Lachs Sashimi, Lachs Maki. Snacks/Autre: Kinder Milchschnitte, Aldente Baklava, Ritter Sport Weisse Voll-Nuss, Kaki, Pomelo. plus...
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2985 kcal
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Exercice:
Stepper - 50 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 16 minutes, Cross Training - 15 minutes, Repos - 13 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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