Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2018
|
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 62,70g | Prot: 85,44g | Glu: 88,87g.
Petit Déjeuner: Requeijão, Piraquê Cream Crackers, Café. Déjeuner: Scala Queijo Prato, Subway Tomate, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dîner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Suco de Morango, Suco de Morango, Limão. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de railanemm
|