Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 88,45g | Prot: 111,65g | Glu: 223,63g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный), Сыробогатов Сыр Тильзитер, Хлеб Зерновой. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Лотос Грудка Куриная с Помидорами, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dîner: Легенда Ямала Налим Обжаренный в Масле, Barilla Макароны Отварные, Приготовленная Морковь. Snacks/Autre: Магнит Банан, Хлеб Зерновой, Карбонат, Чай, Кофе, Грецкие Орехи, Компас Здоровья Льняной Батончик Микс, Клементины, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
1745 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shvaleva.natasha1983
|