Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
|
54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 75,44g | Prot: 61,92g | Glu: 139,28g.
Petit Déjeuner: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Déjeuner: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Окей Форель Слабосоленая , Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dîner: Пепси Пепси Лайт, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Осетрина, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат Цезарь с Курицей, Селедка под Шубой. plus...
|
|
1530 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vikey16
|