Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
|
49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 68,63g | Prot: 80,14g | Glu: 190,27g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Миндаль Сыр Реджанито Ла Паулина Парм Аргентина, Вологодское Масло Сливочное, Чай с Лимоном, Корица, Каша Пшенная на Молоке, Замороженная Вишня. Déjeuner: Борщ, Пестравка Сметана 20%, Говядина Отварная. Dîner: Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Autre: Пестравка Ряженка 2,5%, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Красное Яблоко, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Сливы, Банан. plus...
|
|
1524 kcal
|
Exercice:
Douche - 15 minutes, Shopping - 40 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ponka788
|