Journal de dana_ct, 12 mars 18

Profil de dana_ct | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Что нужно делать, когда нестерпимо хочется сладкого тортика или булочки? Как выходить из таких ситуаций?

Voir Calendrier de Régime, 12 mars 2018:

667 kcal

Gras: 15,19g | Prot: 32,07g | Glu: 101,58g. Petit Déjeuner: Куриные Котлеты на Пару, Нежин Икра Баклажанная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые. Snacks/Autre: Варенька Варенье Абрикос, Голден Яблоко . plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

я мороженое люблю очень) но спасаюсь- в блендер творог(1-2%), какао, сахзам и совсем немного молока (на глаз) все до образования однородной кремовой консистенции. творожный крем · вкусный десерт.

12 mars 18 par le membre: madam Fiona

Спасибо, хороший рецепт, обязательно попробую.

13 mars 18 par le membre: dana_ct

Баланс бжу какой? Калораж какой?

13 mars 18 par le membre: lena707

Пока углеводов больше, чем Белка

16 mars 18 par le membre: dana_ct

я что то пеку печенька пп, или десертик или тупа бегу за булочкой ем ее и иду... иду.. иду и тд сжигаю и по питанию потом белочек жирок все полезное

16 mars 18 par le membre: Stellochkasimonova

Я ем торт или булку. С удовольствием и без угрызений совести 😜

16 mars 18 par le membre: myshka_bu

отвлечься

16 mars 18 par le membre: Missymakvay

А привес после булки идёт? Или это правильные волшебные булки?)

17 mars 18 par le membre: dana_ct


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de dana_ct

Voir l'Historique Complet

Journal de dana_ct, 12 mars 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de dana_ct