Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2012
|
85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 86,56g | Glu: 111,44g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Craquelins au Son d'avoine, Melons Cantaloup, Émincés de Saumon Atlantique Fumé aux 5 Baies, Oeuf Dur. Dîner: Pain Grillé Complet Grandes Tranches, Fromage Bleu ou Roquefort, Abricots, Jocquey Cottage Cheese, Filet de Rouget de Barbet, Mélange de Légumes (Surgelés). plus...
|
|
2170 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anceau
|