Journal de MMDuff10, 12 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1607 kcal Gras: 98,41g | Prot: 57,75g | Glu: 49,71g.   Petit Déjeuner: Kroger Stevia Baking Blend, Cinnamon, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Smart Balance Omega-3 Buttery Spread, Great Value Large White Eggs, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Cream Cheese, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Bass Pro Shops Original Beef and Cheese, Planters Heat Peanuts. Dîner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hormel Original Pepperoni Slices, Marketside Premium Chicken Salad. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2133 kcal Exercice: Ménage - 29 minutes, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 6 heures et 5 minutes, Repos - 8 heures et 38 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.