Journal de ana-chechel, 12 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1631 kcal Gras: 72,20g | Prot: 132,51g | Glu: 114,18g.   Petit Déjeuner: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Tomatoes, Egg. Déjeuner: Dobry Squat Baton Whey Masło Orzechowe, Wylwood Mixed Vegetables Steam Bag, Baked or Broiled Fish. Dîner: Turkey Liver (Cooked, Simmered) , Auchan Mozzarella, Tomatoes, Plain Pancakes, Smoked Salmon. Snacks/Autre: Grapes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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