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Hallo an Alle da draußen, habt Ihr Euren inneren Schweinehund auch vor die Türe gesetzt, meiner hat Hausverbot 😄
freue mich auf leckere Rezepte,Anregungen und Tips und nette Menschen, die was mit mir gemeinsam haben : Essen und trotzdem genießen 🤗
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1092 kcal
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Gras: 41,32g | Prot: 67,37g | Glu: 100,88g.
Petit Déjeuner: Milram Frühlingsquark, Herta Finesse Putenbrust, Radieschen, Möhren, Eiweißbrot. Déjeuner: Erasco Heisse Tasse Kürbis-Creme. Dîner: Aldi Emmentaler Gerieben, TiP Junge Erbsen und Möhrchen, Weight Watchers Ricotta Spinat Tortelloni. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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