Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1362 kcal
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Gras: 58,85g | Prot: 96,37g | Glu: 117,35g.
Petit Déjeuner: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Coffee, Almond Milk. Déjeuner: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery, Fat Added in Cooking), Egg, Venison/Deer with Tomato-Based Sauce (Mixture). Snacks/Autre: Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Bananas, Hannah Organic Classic Hommus, Trader Joe's Wheat & Flaxseed Bite Size Crackers. plus...
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3858 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 31 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 19 minutes, Monter les Escaliers - 40 minutes, Vaisselle - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 46 minutes, Aspirateur - 1 heure. plus...
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Prenant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mgian
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