Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 65,37g | Prot: 111,40g | Glu: 91,80g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Déjeuner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Solgar Омега-3, Чечевица Вареная, Брокколи, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dîner: ВкусВилл Пюре из Груш и Яблок, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Autre: Табрис Капуста Жареная, Блины Диетические, Nutiva Семена Чиа, Яйцо. plus...
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2298 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Squats - 5 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AngelLika9
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