Journal de fibromialgia dor diária, 12 mars 18

Lanche da tarde: cuscuz de milharina. Não está fácil, mas estou seguindo firme na dieta sem glúten.

775 kcal Gras: 16,02g | Prot: 22,94g | Glu: 138,84g.   Petit Déjeuner: Da Terrinha Tapioca, Café com Leite Desnatado, Danubio Requeijão Cremoso Light, Mamão Papaia. Déjeuner: Abacaxi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido, Pepino Japonês, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Cuscuz (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Desnatado. plus...
2951 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
adoooooooro!!! 
12 mars 18 par le membre: erika red
Aaaamo cuzcuz, como pelo menos duas vezes na semana! 😍😍😍😍😍😍 
12 mars 18 par le membre: leticia.s.ol

     
 

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