Journal de kathle07, 13 mars 18

Oh man. Das ist nichts für meine Nerven. Ich will endlich die -10kg verbuchen 🙈🙈🙈
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1236 kcal Gras: 49,90g | Prot: 52,78g | Glu: 138,88g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Himbeere. Déjeuner: Rührei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Dîner: Haribo Starmix, Kinder Schoko-Bons, Zucchinilasagne. Snacks/Autre: Grandessa Nuss Eishörnchen. plus...
2733 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 15 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen sei nicht so ungeduldig, kommt bald 👍☺️ 
13 mars 18 par le membre: MoFu27
Guten Morgen... Möglichst entspannt bleiben 💞🍀 Klappt diese Woche bestinmt🌸🌼🌸 
13 mars 18 par le membre: Heikileini
Es fehlt nicht mehr viel💪 Schnapp dir die - 10 kg👍 
13 mars 18 par le membre: sandram.80
die schaffst du auch. nur weiter so. 
13 mars 18 par le membre: hexe.mb
Geduld war noch nie meine Stärke 😅 
13 mars 18 par le membre: kathle07
Der Körper ist manchmal ein Schelm, so kurz vor einem bestimmten Ziel macht er es oft spannend. Ist bei mir vor jeder wichtigen Zahl so, wie lange die paar Gramm bis zum Uhu gedauert haben... Erst gings wieder hoch, dann schleppend runter. Und genau so bei 110, 115, 95 und die 90 ist nicht anders. 😂 viel erfolg  
13 mars 18 par le membre: xVax
Ich hatte auch grad ein über 10 Tage dauerndes Plateau und heute endlich meine -10 erreicht. In der Zeit hab ich aber massiv an Umfang verloren. Iwer schrieb hier mal "wenn das Gewicht stagniert, ist der Körper damit beschäftigt, Haut zusammenzuziehen" scheint was dran zu sein :) 
13 mars 18 par le membre: DanySNet

     
 

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