Journal de JuliaOmsk, 13 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1051 kcal Gras: 59,64g | Prot: 79,72g | Glu: 49,07g.   Petit Déjeuner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Капуста Тушеная с Курицей, Манты. Dîner: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Избенка Творог 9%. Snacks/Autre: Грецкие Орехи. plus...
1710 kcal Exercice: Tapis de Course - 54 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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