Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
|
93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2760 kcal
|
Gras: 170,56g | Prot: 143,56g | Glu: 183,18g.
Petit Déjeuner: Rye Crispbread, Unsalted Butter Stick, Boiled Egg, Boiled Egg. Déjeuner: Boiled Egg. Dîner: Beetroot, Cooked Green Cabbage, Beef Stew. Snacks/Autre: Clover Full Cream Fresh Milk, Taco Flavor Tortilla Chips, Taco Flavor Tortilla Chips, Roasted Unsalted Peanuts. plus...
|
|
2823 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Repos - 11 heures et 4 minutes, Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de brianvanniekerk
|