Journal de Helena0567, 13 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
77 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

965 kcal Gras: 29,24g | Prot: 90,19g | Glu: 88,91g.   Petit Déjeuner: Passievrucht, Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, AH Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten, Aldi Haringfilet, Gebakken Ei, Aldi Grijze Garnalen, Eiwit. Dîner: Magere Yoghurt (Natuur) Carrefour , Lidl Pitavlees , Rode Paprika, Champignons. Snacks/Autre: Appel. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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