Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1044 kcal
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Gras: 37,40g | Prot: 65,18g | Glu: 119,10g.
Petit Déjeuner: Ciruela, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo. Déjeuner: Ciruela, Tortillas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado), Aguacate, Brownie, Fresas, Manzana, Clemente Jacques Aderezo César, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga de Hoja Verde, Nuez. Dîner: Pepsi Pepsi Light, Brownie, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo. plus...
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2581 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 38 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 1 heure, Repos - 5 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Lic Garza
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