Journal de dieSusi75, 13 mars 18


1292 kcal Gras: 44,23g | Prot: 70,47g | Glu: 162,30g.   Petit Déjeuner: Filterkaffee, Milbona Milch 3,5%, Lidl Goody Cao Kakao, Müsli, Walnussöl, Banane, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko, Milbona Skyr Pur. Déjeuner: Leberkäse, Mehrkornbrötchen. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Landjunker Putengeschnetzeltes. Snacks/Autre: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kräutertee. plus...



     
 

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