Journal de CERISE58, 13 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
75 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1129 kcal Gras: 56,62g | Prot: 55,02g | Glu: 102,92g.   Petit Déjeuner: JUS POMME CARROTTE, ORANGE PRESSEE, BEURRE TENDRE ET DOUX PATURAGE, BAGUETTE AUX CEREALES, CITRON PRESSE, CONFITURE MAISON. Déjeuner: Bresse Bleu Bresse Bleu, PAIN D EPAUTRE, Fromage de Chèvre, FOIE DE GENISSE AUX CHAMPIGNONS. Dîner: Fromage de Chèvre, Ananas, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tortilla. plus...
2411 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 11 minutes, Conduire - 1 heure, Shopping - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 9 minutes, Nettoyage - 25 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 15 minutes, Lecture - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine





Historique de poids de CERISE58


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