Journal de Neng_enci, 14 mars 18

yg lagi diet kangen makan mie rebus...yu bikin mie kentang ala2...indomie...biar ttp rendah klori nya

985 kcal Gras: 18,83g | Prot: 20,58g | Glu: 189,27g.   Déjeuner: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Sawi, Kacang Panjang Hijau. Dîner: Cilok. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum Sandwich, Buah Naga, Pisang. plus...


Commentaires 
resepnya kak 
13 mars 18 par le membre: rifkaanisaf
serutan boleh kentang , atau singkong...terserah mau pilih yg mana, rebus sawi hijau/putih boleh, royco dan lada..dan sdikit saus tiram klu suka...klu telur mau di cplokin dlm situ monggo..rebus jg monggo...sdh layu sayuran nya masukin serutan singkong atau kentang...matikan deh...stlah satu menit ...udah ..kalau bon cabe sesuai selera masing2..😊👍 
13 mars 18 par le membre: Neng_enci



Historique de poids de Neng_enci


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.