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not too shabby
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100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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947 kcal
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Gras: 34,67g | Prot: 41,52g | Glu: 83,28g.
Petit Déjeuner: Low Fat Milk, Brown Sugar, Jungle Oats. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Simonsberg Feta with Herbs. Dîner: Onions, Canola Vegetable Oil, Tomatoes, Garlic, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Cauliflower Rice, Margarine. Snacks/Autre: Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy, Golden Delicious Apples. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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 Commentaires
14 mars 18 par le membre: Annelizej40
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14 mars 18 par le membre: Carike23
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14 mars 18 par le membre: Cheron@1
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14 mars 18 par le membre: Jashan r
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every week I think...this will be the week when you don't lose...still happens. hehe. I think my next weigh in won't be that much though...having a proper braai on Sunday and I'm making a tex mex dish called Chicken Pepe which is not calorie shy.
14 mars 18 par le membre: etienne.noddy
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you are doing amazing! keep going x
14 mars 18 par le membre: jersey_di1
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14 mars 18 par le membre: shahidax1
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14 mars 18 par le membre: Phooka
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15 mars 18 par le membre: Nazir Mohamed
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Historique de poids de etienne.noddy
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