Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2012
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1223 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 66,79g | Glu: 139,72g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Craquelins au Son d'avoine, Abricots, Vinaigre Balsamique, Crème Fraîche Épaisse, Concombre (Pelé), Filet de Poulet. Dîner: Délice de Rhubarbe, Craquelins au Son d'avoine, Emmental Cœur de Meule, Pain Grillé Complet Grandes Tranches, Bâtonnets Pleine Saveur, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Snacks/Autre: Orange Intense Noir. plus...
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2375 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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