|
Первый день на пути к стройной фигуре. Очередная попытка. Наверное уже десятая. Самая удачная попытка закончилась с результатом - 5 кг. Продержалась месяца три. Это было 2 года назад. После этого начинала и быстро бросала, кг возвращались в двойном объеме. После НГ как в песне Слепакова "Встала баба на весы..." моему удивлению не было предела , когда высветилась цифра 67 кг. !!! Я, конечно, чувствовала по юбкам/платьям, что всё плохо, но чтобы настолько. ((( Твердо решила идти до конца. Посмотрим, что получится. Первый день прошел идеально. Легкое чувство голода, но это даже приятно. Ищу компанию для общения и похудения вместе)
|
1299 kcal
|
Gras: 44,79g | Prot: 72,07g | Glu: 160,76g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Клубника (Замороженная с Сахаром), Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Приосколье Желудки Куриные, Гречка Отварная, Морковь, Омлет с Молоком. Dîner: Запеченный Картофель, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Апельсин, Сахар, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Апельсин, Активиа Йогурт с Черносливом. plus...
|
|