Journal de dieSusi75, 14 mars 18

doppelte Energie

1650 kcal Gras: 80,57g | Prot: 69,56g | Glu: 160,56g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Pur, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko, Banane, Walnussöl, Müsli, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona Milch 3,5%, Filterkaffee. Déjeuner: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut. Dîner: Philadelphia Balance Gewürzgurke, Milbona Skyr Pur, Tomaten, Grafschafter Unsere Besten, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Emmentaler, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Kräutertee, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. plus...
1288 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Google Fit - 23 heures et 55 minutes. plus...

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Commentaires 
Hatte ich auch schon einmal 😂😂😂👍🏼 
14 mars 18 par le membre: ritakanthak
Diese Woche zum 2. Mal😃 
14 mars 18 par le membre: dieSusi75
Hatte ich auch schomal :-) in einer 10er Packung waren davon 6 Stück :-D 
15 mars 18 par le membre: Herzflosse

     
 

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