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ALMOÇO DE HOJE! Mix de legumes(Cenoura, abobrinha, batata e chuchu) e cubos de peito de frango. Faço várias marmitinhas de 230 ml em um único dia, e congelo. Para não sair da dieta
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494 kcal
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Gras: 9,64g | Prot: 27,29g | Glu: 72,77g.
Petit Déjeuner: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Café com Leite Integral. Déjeuner: Carne do Peito de Frango, Legumes Cozidos. Dîner: Mabel Biscoito Maizena, Café com Leite Integral. Snacks/Autre: Prats Suco de Limão. plus...
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Historique de poids de Quesia_nunes
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